Dịch Covid-19 đang ngày càng lan rộng với diễn biến ngày một phức tạp hơn tại Việt Nam. Được xác định trung tâm vùng dịch
Author: nbttre3o62
Dáng chuẩn với việc tập luyện ở nhà cùng các dụng cụ cực kỳ đơn giản (Phần 2)
Tập gym là sự lựa chọn của rất nhiều người để giảm cân và cắt nét cho cơ thể được săn chắc, thon gọn. Đặc
Dáng chuẩn với việc tập luyện ở nhà cùng các dụng cụ cực kỳ đơn giản (Phần 1)
Nếu như bạn lười đến phòng tập gym hay các phòng tập gym thường có chi phí rất tốn kém thì bạn có thể chọn
Những ứng dụng fitness được đánh giá cao (Phần 3)
Mỗi ứng dụng fitness đều có những ưu điểm riêng, tuỳ vào sở thích và mục đích của mình để chọn những ứng dụng phù
Những ứng dụng fitness được đánh giá cao (Phần 2)
Tiếp theo là những ứng dụng fitness rất hiệu quả mà bạn nên tải về để có được sức khoẻ tốt hơn. Sleep Cycle Đây
Những ứng dụng fitness được đánh giá cao (Phần 1)
Nếu như bạn muốn tập luyện thể thao, muốn kiểm soát chế độ dinh dưỡng, muốn nâng cao sức khoẻ thì hãy nên sử dụng
Cardio và những điều cơ bản (Phần 1)
Cardio là từ quen thuộc với những ai yêu thích fitness. Tác dụng thần kỳ của cardio trong việc giảm cân đã được minh chứng
Kiến thức chung về fitness
Rất nhiều người nghe về fitness, đến tập tại các trung tâm fitness nhưng lại không thực sự hiểu fitness nghĩa là gì? Sau đây
Loại bỏ mỡ thừa với việc đến phòng tập fitness
Mỡ thừa không chỉ gây nên sự thiếu thẩm mỹ mà còn là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bệnh như tiểu
Giới thiệu một số ứng dụng tập gym hiệu quả
Nếu bạn là một tín đồ của gym thì hãy download các ứng dụng sau đây về để hỗ trợ cũng như tăng thêm hiệu