Những ứng dụng fitness được đánh giá cao (Phần 2)

Tiếp theo là những ứng dụng fitness rất hiệu quả mà bạn nên tải về để có được sức khoẻ tốt hơn.   

Sleep Cycle

Đây là một trong những ứng dụng khá phổ biến để giúp tăng chất lượng giấc ngủ cho bạn. Ứng dụng sẽ phân tích giấc ngủ của bạn thông qua tiếng động và vận động khi bạn ngủ và đảm bảo bạn thức dậy trong trạng thái khi tỉnh táo nhất, không bị cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ. Bạn chỉ cần thiết lập trong ứng dụng trạng thái ngủ dậy vào trước khi ngủ khoảng 30 phút là có thể tận hưởng được giấc ngủ ngon lành

Charity Miles

Đây là ứng dụng khá thú vị khi bạn sẽ nhận được tiền tài trợ từ các doanh nghiệp như Humana và Lifeway Foods, Timex Sports mỗi khi đi bộ, chạy bộ hay đạp xe. Cứ mỗi mile đạp xe bạn sẽ được 10 cent và mỗi mile chạy bộ bạn được 25 cents. Số tiền bạn nhận được với thành quả tập luyện của mình, bạn có thể gửi vào quỹ từ thiện ở trong app như Dự án Vết thương chiến tranh, Quỹ cứu đói của Hoa Kỳ,… Thật tuyệt vời khi bạn có thể vừa luyện tập để rèn luyện sức khoẻ, vừa có thể góp phần ủng hộ cho các quỹ từ thiện

 Strava

Đây là ứng dụng được cộng đồng chạy bộ ở Việt Nam cũng như trên thế giới yêu thích. Strava phân tích phong độ, chỉ rõ quãng đường, vận tốc, tốc độ trong buổi chạy. Ứng dụng này còn được kết nối với Garmin để bạn có thể so sánh được phong độ và quá trình chạy của mình trong các buổi chạy.

 Fit Radio

Nếu là người yêu âm nhạc thì đây sẽ là ứng dụng tuyệt vời dành cho bạn khi bạn có thể chọn các bài hát kết hợp với nhau theo thể loại để việc luyện tập trở nên hứng thú hơn.